Dieta warzywno-owocowa



DIETA WARZYWNO-OWOCOWA

z warsztatami i rehabilitacją

 


TERMINY

 7 dniowe:     w przygotowaniu

14 dniowe   w przygotowaniu

CENNIK

Turnus 7-dniowy od 780 zł za pobyt i wyżywienie plus 400 zł za pakiet warsztaty + rehabilitacja

Turnus 14-dniowy od 1560 zł za pobyt i wyżywienie plus 800 zł za pakiet warsztaty + rehabilitacja

Istnieje możliwość skorzystania z konsultacji i dodatkowych zabiegów rehabilitacyjnych, kosmetycznych z 20% rabatem.

Rezerwacja i dodatkowe informacje - Kliknij
Rezerwacji dokonać można telefonicznie lub mailowo od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-18:00. Potwierdzeniem rezerwacji jest wpłata zaliczki w wys. 500 zł w terminie do 7 dni od daty rezerwacji na konto:

Arvena Group Sp. z o.o. Alfa Sp. K. , Majdańska 1, 04-088 Warszawa

Rachunek Nr : 76 8015 0004 0072 4456 2070 0001

tytułem: imię i nazwisko uczestnika, data pobytu, turnus: dieta warzywno-owocowa

Opłatę za pobyt zmniejszoną o kwotę zaliczki należy uregulować przelewem, gotówką lub kartą płatniczą przed turnusem. W przypadku rezygnacji z udziału w terminie krótszym niż 2 tygodnie przed rozpoczęciem zaliczka nie podlega zwrotowi. W przypadku losowej konieczności skrócenia pobytu prosimy o indywidualny kontakt. W przypadku braku odpowiedniej ilości zgłoszeń zastrzegamy sobie prawo do odwołania turnusu. W takiej sytuacji dokonamy zwrotu wpłaconych zaliczek. DODATKOWE INFORMACJE :

  • Przeciwskazania do diety warzywno-owocowej to nadczynność tarczycy, wyniszczenie

organizmu (nowotwory, gruźlica), okres ciąży i karmienia, ciężka depresja, ostra porfiria, cukrzyca typu I, stany po przeszczepie narządów.

  • Do zabrania strój sportowy, wygodne obuwie, kijki do nordic walking,

termofor, duży kubek do picia i parzenia ziół lub termos, notes, długopis.


Program Turnusu

 

Dieta warzywno-owocowa z warsztatami i rehabilitacją

Dieta warzywno-owocowa jest najszybszym i najskuteczniejszym sposobem na przywrócenie równowagi i oczyszczenie organizmu.Regeneruje, rewitalizuje i pomaga długo zachować zdrowie.

Dieta działa jak post, a jej fenomen polega na tym, że obniża dostarczane kalorie o ok. 60% w stosunku do normalnego żywienia i tym samym wspiera oczyszczanie organizmu oraz przywraca zdrowie na poziomie komórkowym. Nieoceniona w profilaktyce i procesie zdrowienia z chorób cywilizacyjnych, których jedną z przyczyn jest nieodpowiednie odżywianie zarówno pod względem ilościowym, jak i jakościowym.

Dieta ta nie jest szkodliwa i nie ma skutków ubocznych, natomiast w miarę redukcji masy ciała normalizują się nieprawidłowe parametry, np.: ciśnienie, akcja serca, poziom glukozy, trójglicerydów i cholesterolu we krwi.

Podczas naszego turnusu zapewniamy uczestnikom posiłki skomponowane zgodnie z założeniem diety warzywno-owocowej, fachowe informacje dotyczące założeń diety warzywno-owocowej, wiedzę i wsparcie konieczne do wprowadzenia zmian w zakresie zdrowia i żywienia oraz elementy holistycznego podejścia do zdrowia obejmujące ciało, psychikę, emocje i duchowość, które realizujemy w formie wykładów, warsztatów i wspólnych aktywności. Oferowany pakiet rehabilitacyjny obejmuje codzienną aktywność fizyczną oraz konsultację rehabilitacyjną i badanie składu ciała.

 


 Zapraszamy  do Centrum Promocji Zdrowia Falenty

nowoczesnej placówki leczenia holistycznego.



  • 3 posiłki dziennie, skomponowane zgodnie z założeniami diety warzywno-owocowej -posiłki w naszej kuchni przygotowywane są bezpośrednio przed podaniem, warzywa i owoce pochodzą od lokalnych dostawców;
  • całodzienny bufet pitny -wody lecznicze, ziołowe napary, herbaty, woda niegazowana;
  • zakwaterowanie w komfortowych warunkach w nowoczesnych pokojach z telewizorem i dostępem do Internetu;
  • obiekt wyposażony w windy, dostosowany dla osób niepełnosprawnych;
  • bezpłatny parking;
  • Centrum Promocji Zdrowia Falenty położone jest na terenie rezerwatu przyrody Stawy Raszyńskie (na obrzeżach Warszawy).
Z zakresu zdrowia i świadomego żywienia:
  • wyjaśnimy założenia i efekty diety warzywno-owocowej;
  • poznamy pojęcie gęstości pokarmów oraz pułapkę, jaka wiąże się z opieraniem jadłospisów tylko na wartościach kalorycznych;
  • zdobędziemy wiedzę w zakresie świadomego żywienia i budowania naszego zdrowia dotyczącą nawyków, przekonań, związków między jedzeniem a emocjami oraz stresem;
  • podczas warsztatów kulinarnych poznamy przepisy na zdrowe potrawy.
Z zakresu duchowości, świadomego i harmonijnego życia:
  • odnajdziemy w sobie na nowo istotę duchową;
  • będziemy pracować nad integracją duchowości z życiem codziennym podczas codziennej praktyki medytacyjnej;
  • poznamy założenia holistycznego stylu życia;
  • odkryjemy siłę świadomego oddechu;
  • sięgniemy po techniki relaksacyjne i świadomej obserwacji sygnałów płynących z ciała.
  • powitalny pakiet rehabilitacyjny, który zawiera badanie składu ciała, określenie BMI i zapotrzebowania kalorycznego;
  • konsultację fizjoterapeuty, podczas której definiujemy potrzebny zakres zabiegów rehabilitacyjnych i fizykalnych;
  • codzienne zajęcia z kinezyterapii prowadzone przez wykwalifikowanych fizjoterapeutów i instruktorów;
  • codzienne marsze nordic walking, podczas których wykorzystamy regeneracyjną moc natury;
  • spacery po terenach rezerwatu przyrody Stawy Raszyńskie;
  • możliwość skorzystania z opieki pielęgniarskiej;
  • w ramach oferty dodatkowej możliwość skorzystania z rabatem z konsultacji lekarskich, zabiegów rehabilitacji indywidualnej, masaży oraz zabiegów fizykalnych (krioterapia, fala uderzeniowa, prądyTENS, KOTZA, TRABERTA, jonoforeza, elektrostymulacja mięśni, elektrostymulacja funkcjonalna FES, laseroterapia, pole magnetyczne, sollux);
  • możliwość wykonania EKG, badania morfologii krwi, pomiaru cukru i ciśnienia, badanie słuchu;
  • dla relaksu polecamy zabiegi kosmetyczne na ciało i twarz oraz masaże relaksacyjne.



Green GardenHotel, ul. Droga Hrabska 50, 05-090 Falenty k/Warszawy


Green GardenHotel

ul. Droga Hrabska 50
05-090 Falenty k. Warszawy

Pokoje - Recepcja
Recepcja@GreenGardenHotel.pl
tel. kom: 667 698 988

Sale Konferencyjne - Szkolenia
Przyjęcia Okolicznościowe
Konferencje@GreenGardenHotel.pl
tel. kom: 603 599 699
tel. kom: 603 605 608

 

Napisz wiadomość

Wiadomość z formularza kontaktowego